Plan para una buena alimentación

Objetivos Específicos

• Informar sobre la importancia de una buena alimentación.
• Prevenir y afrontar enfermedades.

Objetivos Generales

• Construir a las personas un sentimiento de responsabolidad ante sus hábitos alimenticios para estar sanos y vitales.
• Dar a conocer las numerosas enfermedades que son a consecuencia de los malos hábitos alimenticios.
• Infomar sobre los beneficios de una buena alimnetación.
• Hacer a las personas dueñas de su propia alimentación y que están sean capaces de organizarse y llevar una buena alimentación sana sin ayuda profesional.

 ¿ Qué vamos hacer?

•    se relizara un plan que se inpartira por medio de seminarios, talleres  y charlas estas serán teóricas y practicas.

 ¿Cómo lo vamos hacer ?

• Se realizará en un período de 1 mes y dos días (del día 14 de febrero -16 de marzo de 2010)
• En los dias Miércoles y Domingo. 

 Cronograma

 14 de febrero inauguración del plan Buena alimentación
Con Charla y bienvenida a los participantes.
Miércoles 17-24 Se realizaran seminarios sobre la información de una buena alimentación .
Miércoles 3-10 Febrero charlas sobre :

• Comer variedad de alimentos que sean saludables.
• tratar de mantener el peso ideal.
• Respetar las 4 comidas.

Domingos 21-28 enero/ 7 de febrero se realizán talleres de ejercicios físico y preparacion de comidas saludables.

14 de marzo culminación
Concurso del platillo más saludable y completo por las participantes.

Recusos
Que necesitamos para hacerlo
Instalaciones
Comida
Papeleria y utiles

B/. 400.00